O que é Psicoterapia Breve TRANSPESSOAL

A Psicoterapia Breve é uma linha de trabalho que foca no seu objetivo e por isso chega no resultado mais rápido.

O objetivo pode ser uma cura emocional, um apoio para passar por uma fase difícil ou um sonho a ser alcançado.

Depois que o objetivo é alcançado, encerra-se a psicoterapia ou escolhe-se o próximo objetivo.

Psicoterapia breve para cura emocional

Focados em encontrar a causa, buscamos juntos e transformar o sofrimento em crescimento e força para viver uma nova vida.

Psicoterapia breve DE APOIO PARA FASES DIFÍCEIS

Um método de trabalho focal e pontual para te dar apoio, te ajudar a elaborar e a viver o lado mais positivo de uma situação, mesmo que negativa. Muito eficaz para diminuir os efeitos colaterais psicológicos que uma situação negativa gera e para terminá-la mais rápido para que possa seguir em frente.

Psicoterapia breve para REALIZAR SONHOS

Um método de trabalho que remove as barreiras que te impedem de viver a vida que deseja. Muito eficaz para mudar a vida.

Como funciona a Psicoterapia Breve TRANSPESSOAL

Começa comigo perguntando:

"O que te trouxe aqui?"

Enquanto a pessoa me conta, vou detectando os pontos chaves que estão criando a situação.

Conforme os pontos chave que estão criando sua vida aparecem, vamos investigando juntos como ajustar cada um e formulando planos de ação orientados para o seu objetivo.

Usamos técnicas investigativas e técnicas de impacto psicológico e para encontrar as amarras que te seguram e desfazê-las.

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Quanto tempo demora para dar resultado

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A Psicoterapia Breve é um processo dinâmico com resultados já na primeira sessão e em todas as sessões subsequentes.

Aliás, a primeira sessão é a mais rica de todas porque dela você sai com um completo diagnóstico do que está criando sua situação, junto com um plano geral de ação.

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Psicoterapia Breve online é tão eficaz quanto a presencial?

Quem já fez as duas fica com a online. Apesar de ser uma prática nova, a psicoterapia online vem ganhando fãs por todo o mundo por contar com muitas vantagens. 

Claro, você não estará na mesma sala que eu, mas isso não tem nenhum efeito para o trabalho.

Geralmente sente-se estranho nos primeiros 3 minutos. Depois é como estar cara a cara. Parece que você está junto com a pessoa.

Muitos ainda olham com desconfiança para a psicoterapia online por causa de um mito discutido neste post.

Mas é só um mito. A psicoterapia online funciona tão bem quanto a presencial. 

Inclusive as vezes a online é até melhor, porque uma pessoa sempre se sente mais a vontade em sua casa e as sessões online são feitas, com frequência, de sua casa.

Então, a que você preferir é a melhor.

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