💭✨ Quando nos deixamos envolver pelo pensamento negativo e pela ansiedade, perdemos a experiência de ser e estar no presente. Mas agora é a sua chance de mudar isso! Enquanto ouve, abra os comentários e compartilhe como está se sentindo e quais assuntos te interessam. Não deixe de seguir para não perder os próximos vídeos. 🎥
⏳🌟 Para se reconectar consigo mesmo, comece perguntando: “Quem sou eu?” e deixe a pergunta no ar. Não se preocupe em responder com palavras, apenas contemple o silêncio que se segue à pergunta. Esteja atento à sua experiência e às sensações que surgem em você. 🤔✨
🌌 Abra-se para a experiência de ser e estar no momento presente. Ela pode começar de forma sutil, trazendo um alívio imediato. À medida que você continua perguntando, suas pequenas experiências se acumulam. E em apenas uma hora, pode acontecer uma grande revelação, um verdadeiro despertar para quem você realmente é. 🌟🌈
🔄✨ Mas não para por aí! Continue praticando, pois a experiência só tende a crescer. Deixe-se envolver por essa jornada de autodescoberta e plenitude. ✨❤️
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