Você precisa viver para pensar, mas não precisa pensar para viver.
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Ou seja, se você pensar menos, continua vivendo e até mais intensamente.
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Mas, pensar menos, isso é possível?
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Deixar de pensar coisas ruins sim e é isso que importa mais.
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Pensar menos coisas ruins é possível através da técnica milenar de autoinvestigação chamada Atman Vichara. Com a prática você silencia 80% do pensamento, que é justamente o pensamento negativo do ego que incomoda.
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Praticar Atman Vichara purifica o pensamento e o deixa a sua disposição. O bem-estar aumenta. E você se encontra de verdade.
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