A técnica abaixo é maravilhosa e simples. Ela vai transformando suas crenças em tempo real.
Se faça essas duas perguntas em sequencia, até chegar na crença raiz limitante.
1- “No que estou acreditando para isso que estou vivendo ser possível;”
Vai vir uma resposta na sua cabeça do tipo:
“Ah estou vivendo isso porque acredito que XYZ”.
Aí você usa a segunda pergunta que é:
2- “Isso que eu estou acreditando é realmente verdade?”.
Investigue alternando as perguntas 1 e 2 até encontrar a crença raiz sem sentido.
Você deve perguntar até que uma resposta não seja mais verdade.
Por exemplo:
1. “No que preciso estar acreditando para viver a timidez”.
2. Ai você descobre assim: “Ah eu acredito que é porque não mereço”.
3. Ai você investiga essa resposta, perguntando-se: “Isso é realmente verdade?”
4. Se a resposta for “SIM, é verdade que eu não mereço”. Ai você pergunta de novo:
5. Ai você pergunta de novo: “E no que eu preciso estar acreditando para achar que isso é verdade?”
6. Ai você pensa: “Ah acredito que todo mundo é melhor que eu”.
7. E continua investigando: “E isso realmente é verdade?”
Até chegar em uma crença que não seja verdade.
Essa crença raiz, é uma crença que você captou por ai na sua vida, mas que não é mais verdade.
Uma vez encontrada essa crença raiz, todas as outras conectadas começam a mudar e você fica livre da limitação.
No meu portal tem um curso completo com diversas técnicas além dessa:
Curso – “Resignificando crenças limitantes e acabando com o sofrimento”
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