Alguns de seus pensamentos sĂŁo os seus inimigos porque vem do ego. E o ego que te derrubar. Eles atacam quando vocĂȘ estĂĄ perdido, sem saber o que fazer. Por isso, Ă© importante saber se defender.
Neste vĂdeo, eu vou te apresentar uma tĂ©cnica que funciona muito bem para se reerguer quando pensamentos ruins te derrubarem.