# Descobrindo Seu Verdadeiro Eu: Além do Ego
**Você já se perguntou quem realmente é, além dos seus pensamentos e emoções?** Este episódio mergulha em uma exploração profunda sobre a conexão com nosso “eu verdadeiro” – aquela consciência pura que existe além das construções do ego.
Discutimos uma técnica poderosa e surpreendentemente simples: notar quem está notando. Esta prática permite um acesso direto ao seu ser mais autêntico, transcendendo as limitações do ego e abrindo caminho para uma vida mais alinhada com sua essência verdadeira.
Ao longo da conversa, revelamos como:
– Distinguir entre o ego e o verdadeiro self
– Praticar a auto-observação consciente
– Experimentar benefícios imediatos dessa conexão
– Viver de forma mais autêntica e plena
Quer descobrir como se reconectar com sua verdadeira essência e transformar sua experiência de vida? Não perca este episódio revelador que pode mudar sua perspectiva sobre quem você realmente é.
