Aceitar um pensamento de sofrimento faz ele desaparecer.
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Perceba
Muitos sofrimentos são passageiros, impermanentes e somem assim que você deixa.
Mas é comum, o ego nomear o motivo de seus sofrimentos, na hora que aparecem.
Julga, gera preocupação e te aborrece. Diz que é sua culpa as coisas estarem como estão.
Isso cria histórias em torno dos sofrimentos, perpetuando-os a ficar.
Até aquele sofrimento 100% impermanente, que sumiria sem deixar vestígios, resolve achar um lar e cresce se juntando ao bolo.
Faça o teste. Apenas note o sofrimento sem
julgar. Aceite que ele está ali e que já vai passar.
Muitos sofrimentos, ao receberem sua aceitação indiferente, mostrarão sua natureza impermanente e desaparecerão.
Eliminando muito desconforto desnecessário.
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