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Ela liberta do sofrimento do ego e te ajuda a desenvolver a paz, o amor e o bem-viver.
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Chama-se autoinvestigação e foi ensinada por Bhagavan Sri Ramana Maharshi, um dos maiores sábios da Índia.
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Tão fácil de praticar que você pratica até em pé na fila. Traz alívio, amparo e benefícios rápidos quando você decide começar. Te equilibra, deixa mais feliz e em paz.
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E como pratica?
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Através de perguntas especiais, investiga-se dentro de si, de tal forma a encontrar a verdade do Ser.
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Para começar usamos a mais básica das perguntas, “quem sou eu?” e a perguntamos muitas vezes. E a cada vez, procura-se dentro de si por algo a mais, além das palavras. Isso não quer dizer que vamos largar as palavras. Mas que para a prática, o músculo que vamos usar não é o do pensamento. Mas da contemplação investigativa. ->
Dica: procure o que já existe no exato agora, antes de pensar. O seu senso de presença, vida e Ser. Eu sou.
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Essa é verdade do Ser que existe na paz antes das palavras. Quer? Está disponível para você. É só praticar autoinvestigação.
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Comenta “quero” se você quer a verdade do Ser assim.?