Aceitar um pensamento de sofrimento faz ele desaparecer

Aceitar um pensamento de sofrimento faz ele desaparecer.

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Muitos sofrimentos são passageiros, impermanentes e somem assim que você deixa.

Mas é comum, o ego nomear o motivo de seus sofrimentos, na hora que aparecem.

Julga, gera preocupação e te aborrece. Diz que é sua culpa as coisas estarem como estão.

Isso cria histórias em torno dos sofrimentos, perpetuando-os a ficar.

Até aquele sofrimento 100% impermanente, que sumiria sem deixar vestígios, resolve achar um lar e cresce se juntando ao bolo.

Faça o teste. Apenas note o sofrimento sem
julgar. Aceite que ele está ali e que já vai passar.

Muitos sofrimentos, ao receberem sua aceitação indiferente, mostrarão sua natureza impermanente e desaparecerão.

Eliminando muito desconforto desnecessário.

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