É importante salientar que os pensamentos negativos não são seus, elas são apenas pensamentos. Pensamentos negativos, sejam eles um conjunto de ideias ou uma única ideia, não são verdadeiramente você.
Pensamentos negativos podem atrapalhar nosso dia-a-dia, impedindo que você se concentre no que realmente importa e interferindo no nosso relacionamento com outras pessoas. Por isso, é importante praticar Vichara para purificar a mente.
Como tirar pensamentos negativos
Como acabar com muitos pensamentos negativos, pensamentos ruins e ansiedade.
