Controlar a ansiedade é uma tarefa importante para muitos aspectos da vida.

A ansiedade tem controle. Basta você decidir procurar soluções e investir algum tempo no seu desenvolvimento pessoal. Nesta página, dedicada ao assunto, são postados as informações mais relevantes para te ajudar a obter o equilíbrio e o controle sobre a ansiedade. Se você tiver alguma pergunta que não foi respondida, deixe um comentário nesta página. 

Ele será respondido e depois um conteúdo será produzido e postado para sanar as dúvidas.

A ansiedade é coisa séria. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), O Brasil é o recordista mundial de casos de ansiedade. São aproximadamente 18,6 milhões de brasileiros que apresentam os sintomas, representando 9,3% da população do país.