Notar o mundo a sua volta é um ato que necessita de dois elementos sempre: Um sujeito que nota e um objeto que é notado.
Ou seja, no ato de notar, sempre tem alguém notando e alguma coisa sendo notada.
Então, quando você está notando uma coisa, sabe que não é aquela coisa, porque você a está notando.
Por exemplo, quando você notando uma pessoa, sabe que não é a pessoa. Afinal, você é quem está notando.
Então pense: se você está notando o seu próprio corpo, como pode ser você só o corpo?
Você vem antes dos pensamentos, antes dos sentimentos, antes do corpo e de tudo o que pode ser notado.
Por isso se você investigar quem está notando o corpo, despertará cada vez mais para a sua verdade.
Até que um dia fica claro que mesmo tendo um corpo, você é mais do que o corpo.
Você é quem está notando.
