Quando você escuta seu pensamento te criticando, atenção, não é

Quando seu pensamento te critica, ATENÇÃO, não é você.

Você não é o pensamento negativo sendo pensado e repensado incontáveis vezes.

O pensamento negativo “no replay” se chama ego. E você não é o ego. O ego aparece perto dos dois anos de idade. E você já existia antes disso.

Fomos ensinados a achar que somos aquele que está pensando e por isso sofremos com o pensamento.

Mas somos algo anterior ao pensamento. Somos aquele que está notando o pensamento.

Aquele que nota o pensamento no agora, é a sua natureza real.

Então, deflagre os pensamentos negativos que não te fazem bem, que te assustam e entristecem.

Se identifique com a sua verdade e se acostume a dizer. Eu não sou esse pensamento.

Investigue-se. Quanto mais você investigar seu eu interior, mais fácil será saber o que é e o que não é você.

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