Estamos acostumados a dizer: “Ah quando eu conseguir aquela coisa vou ficarei feliz”, “Quando conseguir aquele trabalho, aquela casa ou relacionamento, vou ficar feliz”.
Parece que faz todo o sentido e seguimos buscando aquilo que nos deixará feliz, sem perceber que é isso que está causando a infelicidade.
Como?
Dizendo pra si que você será feliz quando conseguir uma situação ideal de vida, coloca a felicidade lá na frente em uma situação que não existe ainda.
E ao mesmo tempo ainda se afirma que a felicidade não está aqui e agora.
E o problema nisso é que o futuro só existe como uma ideia. Ele ainda não existe. A única coisa real é o momento agora.
É só agora que a felicidade exista.
Chegando assim a primeira decisão:
TRAGO a felicidade para o momento agora
Sua felicidade está no momento agora. Sabe por quê?
Porque qualquer futuro só existe como uma ideia na sua mente. Não é real. A felicidade só existe no que é real.
Muita gente até já sabe disso, mas ainda não consegue colocar a atenção no agora para ficar feliz por causa de uma crença.
Qual crença?
De que você precisa de algo para ser feliz.
Natural. Quem não pensa ou pensou assim?
Só que isso é uma armadilha do ego.
A felicidade não está em nada que não seja agora.
Quer ver?
Pensa um instante.
Quando você fica feliz, a felicidade aparece na situação ou aparece dentro de você, inspirada pela situação?
A felicidade está dentro de você, por isso aparece em você, inspirada pela situação.
Por isso ela não está em nenhum lugar que não seja dentro de você.
E é ai que vem a segunda decisão:
a felicidade está dentro de mim e é lá que vou buscá-la A partir de hoje
Não adianta buscar fora.
Por quê?
Porque não é lá que ela está.
A felicidade está dentro de você e se você a busca fora, se afasta dela colocando uma necessidade na frente.
Por exemplo, a pessoa diz que só ficará feliz quando tiver dinheiro.
Ela pode até ganhar dinheiro. Mas se não parar o comportamento de colocar a felicidade lá na frente, o resultado com o dinheiro ganho não vai deixar feliz.
Por quê?
Porque o único lugar onde a felicidade existe é dentro de você e agora. Colocar ela fora de você e lá na frente, por qualquer motivo, é um comportamento.
E os comportamentos ruins só se mantém até serem descobertos e ceifados.
E assim chegamos a terceira decisão:
Paro agora o comportamento de colocar a felicidade lá na frente e trago o meu foco para o aqui e agora, onde a felicidade está
O que existe hoje na sua vida que te faz feliz?
O que te faz sentir felicidade?
Traga para sua mente agora.
Sentiu uma pontinha de felicidade?
Agora é só puxar, focando na felicidade.
Sentir felicidade é um ato voluntário. As coisas ajudam, mas você não precisa de nada para ficar feliz. Precisa apenas ficar.
E como tudo na vida, melhor com a prática.
Comente abaixo como você está se sentindo agora! Depois siga lendo O que é felicidade e como alcançá-la.
