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Autoconhecimento

A ansiedade e depressão podem aparecer juntas?

A ansiedade e a depressão são duas condições comuns que podem afetar pessoas de todas as idades e em todas as etapas ...
dezembro 8, 2022
Ansiedade

Falta de ar está relacionado com ansiedade

A falta de ar é um sintoma comum da ansiedade. A ansiedade é uma condição caracterizada por preocupação e medo excess...
dezembro 8, 2022
Ansiedade

O que é ansiedade

A ansiedade é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades e em todas as etapas da vida. É caracteri...
dezembro 8, 2022
Ansiedade Autoconhecimento

A ansiedade causa tontura?

A ansiedade é uma condição comum que pode causar uma variedade de sintomas físicos e emocionais. Uma dessas manifesta...
dezembro 8, 2022
Ansiedade Autoconhecimento

35 ideias para controlar crises de ansiedade

Respiração profunda: tomar algumas respirações profundas lentas pode ajudar a diminuir a ansiedade. Exercício físico:...
dezembro 8, 2022
Ansiedade Autoconhecimento

As 35 principais causas da ansiedade e como corrigi-las

A ansiedade é um sentimento comum que todos experimentamos de vez em quando, mas quando se torna excessiva e interfer...
dezembro 8, 2022
Autoconhecimento

Ressignifique seu passado com essa técnica mental pra ter um futuro melhor

dezembro 7, 2022
Autoconhecimento

Para você ressignificar o passado e ressignificar os sentimentos que sente hoje, aplique essa técni

Para você ressignificar o passado e ressignificar os sentimentos que sente hoje, aplique essa técnica, sem doer.
dezembro 7, 2022
Autoconhecimento

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dezembro 7, 2022
Autoconhecimento

SOLTE-SE do PASSADO com essa TÉCNICA mental.

Vídeo completo https://youtu.be/SboOUUtVFg0
dezembro 6, 2022
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