“Medite 1 hora por dia” ouvi Sri Ramakant Maharaj dizer. Na época eu meditava uns 20 minutos, “de vez em nunca”. “Como vou pular para 1 hora?” eu me perguntava? Eu sabia como, claro. Mas parecia tão mais fácil entrar no Instagram e me perder por ali… Geralmente, temos uma ideia do que precisamos fazer […]
Categoria: Psicoterapia Transpessoal
Psicoterapia Breve para ficar positivo
Todo mundo gosta de ficar bem. Mas hora ou outra aparecem pensamentos negativos na nossa mente. São preocupações, culpas, reclamações, etc… Você já se perguntou de onde vem esses pensamentos negativos? Você estava ali, vivendo seu dia, buscando seus objetivos e de repente eles aparecem, como vindos do nada. E quase sempre estragam o momento […]
Psicoterapia para Sofrimento
Você sabia que a psicoterapia é uma excelente opção para aplacar o sofrimento? Qualquer tipo de sofrimento. Sabe por quê? Todo o sofrimento é fruto de uma situação, de conflitos internos e várias interpretações que se teve da situação. Uma roda viva psicológica que depois cria o efeito de sofrimento. Alguns sofrimentos são difíceis de […]
Psicoterapia online versus presencial
Quem já fez as duas fica com a psicoterapia online. Apesar de ser uma prática nova, a psicoterapia online vem ganhando fãs por todo o mundo. Mesmo assim a maioria ainda olha com descrença e prefere a psicoterapia presencial. Descubra nesse artigo qual é a diferença entre elas, as vantagens e desvantagens.O que é psicoterapia onlinePsicoterapia […]
O que é Psicoterapia e o que acontece em uma sessão
Psicoterapia Breve é um tipo de prática dentro da psicologia, que trabalha um objetivo por vez, traça um plano e avança com foco. Isso a torna mais dinâmica, produz resultados mais rápidos, precisando de tratamentos mais curtos. Por exemplo, imagine que você quer transformar sua vida em uma área específica. Na Psicoterapia Breve o objetivo […]
11 BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
A elevação pessoal durante uma sessão de Psicoterapia Breve é fascinante. Ela acontece por causa causa do autoconhecimento, que é o principal benefício. Mesmo depois de 17 anos como psicólogo, não canso de presenciar. Às vezes são dores que desaparecem, as vezes sonhos que se realizam, mas sempre é uma vida nova. Uma vida melhor […]