As 35 principais causas da ansiedade e como corrigi-las

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A ansiedade é um sentimento comum que todos experimentamos de vez em quando, mas quando se torna excessiva e interfer...

dezembro 8, 2022

A ansiedade tem o medo na sua base. Um medo velado do que pode acontecer se você não conseguir ser o que acha que dev...

junho 21, 2022

PERGUNTA: Estava indo tão bem nesses dias e de repente veio a ansiedade. É assim mesmo? Sim, normal. Os altos e baixo...

março 25, 2021

PERGUNTA: Como sair do remédio de ansiedade? Estou tomando há 2 anos. A primeira coisa, é ganhar algum domínio sobre ...

março 24, 2021

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agosto 25, 2020

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agosto 4, 2020

Ansiedade engorda? Tem muita gente que concorda com essa sabedoria popular, mas será que isso é real? Afinal, você co...

maio 3, 2020

A ansiedade é disparada quando nos projetamos no futuro, para julgar o presente. Quando queremos muito que o futuro s...

março 5, 2020

Será que sua vontade de urinar toda hora pode ser ansiedade? Muita gente sente esse desejo frequente de ir ao banheir...

fevereiro 26, 2020

Dica simples e poderosa para combater a ansiedade no ato. Tão simples que pode até ser subestimada. Mas faça o ...

janeiro 13, 2020